نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی عکس

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی به نام عکس

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی عکس را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی عکس

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Aks

خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
میثم ابراهیمی عکس حدیث دهقان عاشقانه

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی عکس


lowering-blood-pressure

فشارخون بالا و کلسترول بد تبدیل به رایج‌ترین بیماری‌ها شده‌اند و برای کنترل و درمان آن‌ها نیاز به رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی سالم است.

مزایای آبِ لیمو برای فشار خون چیست؟

همانطور که می دانید لیموی تازه به عنوان یک ماده قدرتمند در دنیای تغذیه شناخته می شود. این میوه خوشمزه می تواند مشکلات زیادی که در سلامت خود دارید را حل کند.

بیشتر متخصصان، لیمو را یک درمان طبیعی و خانگی می دانند زیرا به حل مشکلات مختلفی همچون فشار خون بالا کمک می کند.

بیماری قلبی یکی از اصلی ترین دلیل مرگ و میر در ایالت متحده آمریکا محسوب می شود و تعداد بیماران قلبی در ایران نیز روز به روز در حال افزایش است. افرادی که فشار خون بالا دارند باید مراقب این موضوع باشند.

فشار خون بالا می تواند یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی باشد. به همین خاطر در این مقاله تصمیم گرفتیم مزایای استفاده از آبِ لیمو برای فشار خون را با هم بررسی کنیم.

آب لیمو می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.

لیمو یک تصفیه کننده طبیعی است:

آب لیموی طبیعی سرشار از ویتامین P است که می تواند یک ماده مغذی طبیعی باشد. این ویتامین در بیشتر مرکبات یافت می شود. ویتامین P مسئول کمک به بدن برای جذب ویتامین C است اما در مورد خون نقش های حیاتی دیگری هم ایفا می کند. ویتامین P باعث بهبود سلامت مویرگ ها می شود و از خونریزی مویرگی پیشگیری می نماید.

این ویتامین را می توان در آب و پوست لیمو پیدا کرد. ویتامین P در کنترل خونریزی های شدیدی که در شرایط پزشکی مختلف روی می دهد بسیار ضروری است.

متخصصان بر این باورند که این ویتامین از شکنندگی مویرگ ها نیز پیشگیری می کند.

 آب لیمو سرشار از مواد مغذی است:

آبِ لیمو مواد مغذی متعددی در خود دارد. یکی از این مواد مغذی ویتامین C است که بیشتر در میوه هایی همچون مرکبات یافت می شود. اضافه کردن ویتامین C بیشتر به رژیم غذایی مزایای بسیار زیادی برای قلبتان خواهد داشت.

یکی از مطالعات منتشر شده  در مجله Science Daily نشان می دهد دوز روزانه ویتامین C می تواند به طور قابل توجهی فشار خون بالا را کاهش دهد.

نیتریک اکسید یک ترکیب طبیعی است که در بدن انسان یافت می شود و باعث شل شدن رگ های خونی می گردد. این ماده همچنین به بدن کمک می کند فشار خون را در حد سالم تری نگه دارد. با اینحال استرس و سایر فاکتورها می تواند توانایی نیتریک اکسید را کمتر کند یا از کارکرد آن جلوگیری نماید.

بر اساس یکی از مطالعات انجام شده مصرف ویتامین C به حفظ نیتریک اکسید در سطح سالم کمک می کند و به این ماده اجازه می دهد کارکرد طبیعی خود را داشته باشد.آب لیمو دارای پتاسیم معدنی هم هست.

بر اساس گفته محققان پتاسیم به همراه سدیم باعث تنظیم فشار خون در حد سالم می شود. مطالعات انجام شده تایید کرده اند افرادی که پتاسیم بیشتری مصرف می کنند فشار خون پایین تری نسبت به آن هایی که پتاسیم در بدنشان کمتر است خواهند داشت.

ماده مغذی دیگری که در آب ِ لیمو یافت می شود در برگیرنده ویتامین B ، فسفر، پروتئین و کربوهیدرات هاست.

درمان خانگی پیشنهادی:

بیشتر محققان و متخصصان توصیه می کنند آب لیمو را به برنامه روتین صبحگاهی خود اضافه کنید. این ماده به انعطاف پذیری مویرگ ها کمک می کند.

نوشیدن آب داغ به همراه آب لیمو در صبح می تواند به کاهش فشار خون کمک بسزایی بکند. درمان خانگی دیگری که توسط متخصصان توصیه می شود جوشاندن جو به همراه باترمیلک و اضافه کردن آب لیمو به آن است.

اگر این ترکیب به صورت منظم مصرف شود می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. اگر لیمو را در دمای اتاق نگهداری کنید راحت تر می توانید آب آن را بگیرید.

قرار دادن این میوه برای مدت کوتاهی در مایکرویو می تواند ابزار سریعی برای آب گیری از آن باشد اما باید مراقب باشید لیمو نجوشد.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی چهار دیواری

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی به نام چهار دیواری

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی چهار دیواری را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی چهار دیواری

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Chahar Divari

خواننده نام آهنگ شعر دسته بندی
میثم ابراهیمی چهار دیواری علی ثابت قدم عاشقانه

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی چهار دیواری


رابطه سمی می تواند هر نوع رابطه ای با ارزش ها و اهمیت های متفاوت همچون رابطه با والدین، فرزندان، همکاران و حتی بهترین دوست را تحت تاثیر خود قرار دهد. برای اینکه از نظر جسمی و روحی فرد سالمی باشید باید از شر موقعیت ها و روابط سمی خود را خلاص کنید.

نکته مهم ماجرا اینجاست که باید بتوانید خود را با موارد هشداردهنده ای که برای شناسایی یک رابطه سمی وجود دارد آشنا کنید و بدانید این روابط می توانند عواقب بسیار حاد و جدی در پی داشته باشند.

برخی از این عواقب هم می توانند در طولانی مدت بر روی سلامت تان تاثیر بگذارند. بعد از اینکه توانستید از شر موقعیت های سمی رها شوید، زندگیتان به سرعت به جهت مثبتی خواهد رفت، اعتماد به نفستان دوباره باز خواهد گشت، موفقیت در کار دوباره ایجاد خواهد شد و سایر روابط به طور مثبت شکل خواهد گرفت و هر روز احساس بهتری خواهید داشت.

نشانه های رابطه سمی

در این مقاله قصد داریم 18 نشانه ای را بیان کنیم که نشان دهنده روابط سمی در زندگی افراد هستند. پس همراه ما باشید.

  1. شما می دهید، آن ها می گیرند:

آدام گرنت استاد دانشکده وارتون و نویسنده قابل احترام در حوزه روابط فردی، بر این باور است که بهترین روش برای داشتن یک رابطه موفقیت آمیز ایجاد تعادل بین دادن ها و گرفتن هاست.

در یک رابطه سمی، یک طرف از این رابطه تنها چیزی می دهد و هرگز چیزی دریافت نمی کند.

زمانی که در رابطه ای (چه کاری و چه عاشقانه) شما تنها نقش دهنده را بازی می کنید دیگر نمی توانید از فرد مقابل و حضورش استفاده نمایید. ممکن است دوست داشته باشید از سایرین محافظت کنید و به فکرشان باشید اما برای داشتن یک رابطه موفقیت آمیز باید یاد بگیرید تعادلی بین دادن ها و گرفتن هایتان برقرار نمایید.

  1. خسته اید:

یک رابطه ناسالم می تواند بسیار خسته کننده باشد. ممکن است احساس کنید همه انرژی تان تحلیل رفته و از بحث کردن با طرف مقابل خسته شده اید و دیگر نمی توانید این رابطه را تحمل کنید. این افراد و چنین روابطی ممکن است از هر طیفی باشند.

مثلا ممکن است با همکار خود مشکل داشته باشید که به طور مداوم تلاش می کند دستاوردهای شما را دست کم بگیرد و بی ارزش بشمارد یا اینکه فردی از خانواده تان باشد که دوست دارد همیشه برایتان دردسر ایجاد کند. اگر از صحبت کردن یا روبرو شدن با این افراد خسته شده اید باید بدانید که به احتمال زیاد در یک رابطه سمی قرار گرفته اید.

  1. اعتماد به نفس پایینی دارید:

تا به حال برایتان پیش آمده است که به خاطر ارتباط با فردی احساس بدی داشته باشید و اعتماد به نفستان پایین بیاید؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است باید از شر این رابطه سمی خلاص شوید و افرادی که باعث کاهش اعتماد به نفستان شده اند را از این رابطه حذف نمایید.

بر اساس مطالعات منتشر شده در مجله Personality and Social Psychology، اعتماد به نفس پایین در هر رابطه ای می تواند رابطه را به شکل دیگری جلو ببرد. همین امر باعث می شود شما متفاوت تر از حالت طبیعی خود رفتار کنید و حتی احساس ناامنی داشته باشید.

  1. احساس خطر می کنید:

انسان ها به شیوه های مختلف احساس خطر می کنند. ممکن است احساس کنید هویت تان در حال تهدید شدن است. ممکن است توسط افراد دیگری که به شما حسادت می کنند تهدید شوید. یا اینکه به خاطر شرایط خطرناک این احساس را داشته باشید.

هر چیزی که امنیت و اعتماد شما را زیر سوال می برد باید از زندگیتان حذف شود. به سرعت از شر چنین روابطی خلاص شوید.

نباید از لحاظ فیزیکی تهدید شوید یا احساس عدم امنیت داشته باشید. این موضوع به هیچ عنوان قابل پذیرش نیست و شما باید آن را به فردی اطلاع دهید. در مورد پایان دادن به چنین روابطی شک نکنید.

  1. درام زیادی در این رابطه وجود دارد:

وجود درام زیاد در یک رابطه نه تنها سازنده نیست بلکه می تواند به سمی شدن آن نیز منجر شود. نمونه هایی از درام اضافی در رابطه شامل بازی کردن با گیم ها،نگاه کردن با چشمانی متعجب، حسود بودن،غیبت و بیان مداوم شایعات،عدم دسترسی عاطفی به فرد است.

درام اندک می تواند اشتیاق فرد را نشان دهد اما اگر این درام هرگز متوقف نشد ممکن است شما را وارد رابطه ناسالمی نماید که باید از آن خارج شوید.

  1. تمایلات و گرایش های شما کنترل می شود؟

ایا فکر می کنید نمی توانید احساسات و عقاید خود را به راحتی با این فرد در میان بگذارید؟ همیشه از بیان نظرات و عقاید خود می ترسید؟ بعد از بیان احساساتتان واکنش منفی از او دریافت می کنید؟ چنین افرادی تلاش می کنند همیشه روش تفکر شما را تحت کنترل خود داشته باشند و ببینند چه کاری در زندگی تان انجام می دهید و زمان خود را با چه افرادی سپری می کنید. آن ها لحظات سرگرم کننده شما را به بدترین لحظات زندگی تبدیل می کنند.

بهترین روش برای فرار کردن از دست چنین افرادی ایجاد سیستم حمایتی، درخواست کمک، توسعه هدف برای خلاص شدن از این رابطه سمی و دنبال کردن این اهداف تا پایان کار است. خود را از چنین روابطی دور سازید.

  1. تحقیر می شوید:

کوچک شمرده شدن یا تحقیر شدن ممکن است به نظر موضوع مهمی نرسد اما واقعیت این است که چنین احساسی بسیار مهم است و باید هر چه سریع تر مورد بررسی قرار گیرد.

زمانی که فردی چه به صورت عمدی و چه به صورت غیر عمدی شما را کوچک می شمارد نباید از آن به راحتی عبور کنید. این نوع رابطه سمی به عنوان سوء استفاده احساسی و روانی شناخته می شود.

تنها سوء استفاده فیزیکی نیست که باعث ایجاد اسیب های ماندگار در ذهن و روان انسان می گردد. سوء استفاده عاطفی هم می تواند برای روح و روان انسان مضر باشد. هرگز چنین مواردی را تحمل نکنید.

  1. سوگیری منفی نگر در رابطه وجود دارد:

متخصصان بر این باورند که سوگیری منفی نگر به رفتارها و موقعیت های بدی منجر می شود. این شرایط به مرور زمان توسط تجربه های بد ایجاد می گردد.

این تجربیات باعث می شود فرد بر این باور باشد که شرایط به نتایج یکسانی با نتایج قبلی می رسد و قبل از اینکه طرف مقابل شانس واکنش یا حتی دفاع از خود داشته باشد ، واکنش منفی از خود بروز می دهد.

اگر شما یا طرف مقابلتان همیشه بدترین شرایط را در نظر می گیرید بهتر است در مورد رابطه ای که دارید تجدید نظر نمایید.

  1. واکنش های فیزیکی دارید:

حتی اگر با فردی رابطه منفی داشته باشید و او هرگز رفتارهای فیزیکی ناشایست از خود بروز ندهد باز هم ممکن است شما واکنش های فیزیکی نسبت به او داشته باشید. زمانی که با او صحبت می کنید یا به او فکر می کنید ممکن است عصبی شوید، حالت اضطراب به شما دست بدهد یا حالتان بد شود.

بر اساس مطالعات انجام شده کمی اضطراب در روابط عادی است و حتی می تواند به عنوان یک نشانه خوب در نظر گرفته شود. با اینحال اگر چنین احساساتی تاثیر منفی بر روی زندگیتان داشته باشد نمی توانید آن را به عنوان یک نشانه خوب در نظر بگیرید. اگر چنین احساساتی دارید در رابطه خود با فرد مقابل تجدید نظر کنید.

  1. احساس می کنید دعوا و مناظره بی پایانی با فرد مقابل دارید؟

تا به حال به خاطر دعواهای بی پایانی که با یک نفر داشته اید احساس خستگی و درماندگی کرده اید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که بیشتر متخصصان حوزه سلامت روحی و روانی بر این باورند که وجود برخی از مناظره ها در هر رابطه ای عادی است و می تواند نشان دهنده سلامت آن رابطه باشد.

با اینحال نکته مهمی که اینجا باید بدان توجه داشته باشید این است که اختلافات همیشگی و مداوم به عنوان یک نشانه سالم در نظر گرفته نمی شود و روش برخورد با اختلافات، دعواها، بحث ها بسیار مهم است و می تواند سالم بودن یا نبودن یک رابطه را تعیین کند.

اگر دیدگاه های مشترکی با فرد مقابل ندارید و همیشه سر هر چیز کوچکی به اختلاف بر می خورید، به احتمال زیاد در یک رابطه منفی و سمی حضور دارید.

  1. فرد مقابل دوست دارد شما را از سایر رابطه ها جدا سازد:

اگر فردی که با او ارتباط دارید دوست دارد شما را از سایر روابطی که در زندگیتان دارید جدا نماید، این نوع جدایی به عنوان جدایی سمی در نظر گرفته می شود. چنین فردی همه تلاش و قدرت خود را به کار می برد تا بتواند شما را از سیستم حمایتی تان جدا سازد و حتی بعدها کنترل بیشتری بر رویتان داشته باشد.

پس در مورد اینکه فرد مقابل می خواهد شما را از سایر افراد زندگیتان جدا سازد هوشیار باشید. برخی از افراد در زندگیتان هستند که بدون دلیل بعد از ازدواج تان ناپدید می شوند.

این موضوع هیچ ربطی به همسر شما ندارد و این دوستان تان هستند که باید مقصر شناخته شوند. در چنین شرایطی رابطه شما و همسرتان سمی در نظر گرفته نمی شود.

  1. به طور مداوم اتفاقاتی که رخ می دهد را ثبت می کند:

بر اساس گفته های روانشناسان این موضوع اگر به طور گاه به گاه رخ دهد عادی است و نمی توان آن را نشانه ای از یک رابطه سمی در نظر گرفت. اما اگر طرف مقابل به طور مداوم تعداد دفعاتی که یک موضوع رخ می دهد را می شمارد و آن ها را ثبت می کند باید به سمی بودن رابطه خود شک کنید.

این موضوع اغلب از نا امیدی و درک نادرست ریشه می گیرد. متخصصان توصیه می کنند از این روابط تخریب کننده دوری کنید و به دنبال موارد مثبت بگردید.

  1. هر چیزی برایش یک رقابت است:

رابطه سمی که بر پایه رقابت شکل می گیرد اغلب در روابط کاری و دوستی یافت می شود با اینحال چنین شرایطی ممکن است در رابطه های عاشقانه و حتی بین اعضای خانواده نیز رخ دهد. این افراد هرگز به حرف های شما گوش نمی دهند و به طور مداوم تلاش می کنند در هر جنبه ای از زندگی با شما رقابت نمایند.

  1. کشمکش قدرت دارید:

در یک رابطه به روش های مختلف فرد می تواند به سمی بودن ان پی ببرد. این موضوع ممکن است نتیجه کشمکش و مبارزه برای قدرت توسط هر دو طرف باشد.

زمانی که فردی در رابطه ای احساس می کند قدرت کافی را ندارد شروع به مبارزه می کند. چنین شرایط پویایی ممکن است در هر رابطه ای رخ دهد و بین والدین و فرزندان و حتی همکاران نیز دیده شود.

برخی از اوقات واکنش ها بر اساس تلاش فرد مقابل برای کنترل دیگران رخ می دهد و در برخی از شرایط نیز حمله فیزیکی یا انتقاد چنین مشکلاتی را ایجاد می کند.

  1. عمدا رابطه را خراب می کند:

شما یا فرد مقابلتان به طور عمدی یا شاید غیر عمدی بخواهید رابطه موجود را به دلایل مختلف خراب کنید.برخی از اوقات طرف مقابل ممکن است احساس کند رابطه دیگر نباید ادامه پیدا کند.

ممکن است طرف مقابل یا حتی خود شما در این رابطه احساس عدم امنیت داشته باشید. این موضوع حتی می تواند واکنشی به تجربیات گذشته فرد هم باشد.

همچنین بخوانید: تفکرات سمی و مضر
  1. عدم اعتماد بین شما وجود دارد:

اعتماد کردن برای همه افراد ساده نیست. اگر احساس کنید رابطه ای که با یک فرد دارید قابل اعتماد نیست قطعا نمی توانید آن را به سمت جلو هدایت کنید.

برخی از فعالیت هایی که می تواند نبود اعتماد را تایید کند این است که به طور مداوم شبکه های اجتماعی او را بررسی می کنید، از دیگران می خواهید جایی که او بوده را گزارش دهند، در مورد او حسادت می کنید یا اصرار می کنید پسوردهایش را بدانید. همه این ها نشانه های بدی از نبود اعتماد است.

  1. قضاوت کردن و انتقاد بخش همیشگی فعالیت های دو طرف است:

اگر فردی به طور مداوم شما را قضاوت کند یا مورد انتقاد قرار دهد، این یک رابطه سمی خواهد بود. باید به خاطر داشته باشید که شکایت کردن به معنای انتقاد نیست و فردی که تلاش می کند از شما شکایت کند همیشه انسان بدی نیست.

  1. احترام متقابلی وجود ندارد:

بر اساس گفته متخصصان، احترام یکی از فاکتورهای مهم برای ایجاد یک رابطه سالم است. فردی که در رابطه احترام را دریافت کند هرگز دست به کارهای بدی نخواهد زد و طرف مقابل را مورد سوء استفاده عاطفی قرار نخواهد داد. اگر احترامی بین شما وجود ندارد باید به سمی بودن رابطه تان شک کنید.

سخن نهایی:

افراد سمی می توانند کیفیت زندگی شما را پایین بیاورند و تاثیر منفی بر روی همه روابط تان داشته باشند.

خوشبختانه شما می توانید کنترل چنین روابطی را به دست بگیرید و همه نکات منفی را به نکات مثبت تبدیل کنید.

به همه علائم هشداردهنده ای که در این مقاله بیان کردیم توجه داشته باشید و مطمئن شوید شما هم مسئولیت خود در رابطه را به خوبی درک کرده اید.

اگر در هر رابطه ای احساس بدی دارید یا اگر احساس خطر می کنید بهتر است رابطه را دوباره بررسی کنید و در صورت نیاز تغییراتی را در آن ایجاد نمایید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی برگ های ولگرد

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 26, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی برگ های ولگرد

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی برگ های ولگرد را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی برگ های ولگرد

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Barghaye Velgard

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
میثم ابراهیمی برگای ولگرد آهنگ غمگین

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی برگ های ولگرد

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی منو نگاه نکن

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 26, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی منو نگاه نکن

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی منو نگاه نکن را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی منو نگاه نکن

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Mano Negah Nakon

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
میثم ابراهیمی منو نگاه نکن عاشقانه

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی منو نگاه نکن

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی این که نمیشه

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 26, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی این که نمیشه

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی این که نمیشه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی این که نمیشه

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Inke Nemisheh

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
میثم ابراهیمی این که نمیشه تک اهنگ

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی این که نمیشه

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی فوق العاده

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 26, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی فوق العاده

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی فوق العاده را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی فوق العاده

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Fogholade

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
میثم ابراهیمی فوق العاده آهنگ شاد

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی فوق العاده

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی با تو بد نمیشم

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 26, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی با تو بد نمیشم

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی با تو بد نمیشم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی با تو بد نمیشم

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Ba To Bad Nemisham

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
میثم ابراهیمی با تو بد نمیشم حامد برادران آهنگ عاشقانه

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی با تو بد نمیشم

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب مثل فرشته ها

  • دسته‌بندی نشده
  • نوامبر 26, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب به نام مثل فرشته ها

در این پست می توانید آهنگ امیر عباس گلاب مثل فرشته ها را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب مثل فرشته ها

Download New Song By Amir Abbas Golab Called Mesle Fereshteha

خواننده نام آهنگ موزیک دسته بندی
امیر عباس گلاب مثل فرشته ها فرامرز نصیری عاشقانه

 

دانلود آهنگ امیر عباس گلاب مثل فرشته ها

آخرین دیدگاه‌ها

    پیوندها

    دسته‌ها