نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


تنها سفر کردن

تنها سفر کردن ممکن است متضاد با علایق شما باشد. با این حال، شما قصد سفر دارید ومی‌خواهید از تمامی لحظه‌های خود لذت ببرید و هیچ استرسی نیز در سفر خود نداشته باشید. اما سفر کردن تنها به خودی خود چیز بدی نیست.

حتی اگر در ابتدا با موقعیت‌های استرس‌زایی مواجه شوید و یا برای انجام تنهای کارها احساس اضطراب و استرس داشته باشید ، در انتهای سفر خود خواهید دید که اینکار آن‌قدرها که شما فکر می‌کردید سخت نیست.

در این مقاله 15 دلیل برای تجربه‌ی یک مسافرت تنها را بیان می‌کنیم.

  1. استقلال بیشتری خواهید داشت

زمانی که کار بزرگی مانند مسافرت را به تنهایی انجام ‌می‌دهید ، سایر موارد برایتان کسل کننده و دلهره‌اور نخواهد بود. داشتن تجربه‌ی تنهایی نیز می‌تواند شما را تشویق کند تا کارهای دیگری را نیز خودتان انجام دهید. اینکار به شما کمک می‌کند کارهایی را انجام دهید که همیشه از انجام تنهای آن وحشت داشتید.

  1. این تجربه می‌تواند وحشتناک و ترسناک باشد

در طول زندگی ما معمولا فرصت‌های بسیار اندکی برای مواجهه با ترس‌های خود داریم. تنها سفر کردن این فرصت را به شما می‌دهد که بفهمید از چه چیزی ساخته شده‌اید و در موقعیت‌های سخت مانند گم شدن، از دست دادن پول و ارتباط برقرار کردن با یک زبان دیگر و درک موقعیت‌های مختلف مانند از دست دادن قطار چقدر منطقی هستید و چگونه می‌توانید رفتار کنید.

  1. یاد می‌گیرید که بر خودتان تکیه کنید

زمانی که تنها سفر می‌کنید ، هیچ کسی نیست که در اتفاقات غیر منتظره به شما کمک کند و راهی پیش رویتان بگذارد. باید به تنهایی از عهده‌ی تمامی مسائل بر بیایید. اگرچه این موضوع می‌تواند کمی دلهره آور باشد اما احساس رضایتی که از حل مشکل به شما دست خواهد داد عالی است.

  1. از منطقه‌ی آرامش و امن خود خارج می‌شوید

معمولا افراد از انجام کارهای مختلف در حضور جمع اجتناب می‌کنند. اینکارها می‌تواند شامل تنها غذا خوردن و یا گردش تنهایی باشد. با اینحال، ریسک کردن و صرف برخی از زمان‌ها به تنهایی، باعث می‌شود به این شرایط عادت کنید و با افکار خود تنها باشید.

اگرچه در ابتدا اینکار می‌تواند کمی سخت باشد اما خارج از شدن منطقه‌ی امن و آرام ، می‌تواند شما را نیز آرام‌تر کند و حس خوبی به شما ببخشد.

شما تنها به سفر نمی‌روید بلکه تنهایی سفر می‌کنید. هیچ کسی نیست که در این سفر همراه شما باشد. شما باید به تنهایی پرواز و هتل خود را رزور کنید و تمامی کارهای مربوط به هتل خود را انجام دهید.

باید از شهری به شهر دیگر بروید. چیزهای جالب و شگفت انگیزی خواهید دید. تمامی این موارد بر عهده‌ی خودتان است و این احساس موفقیت بزرگی است.

مزایای سفر رفتن

مسافرت تنهایی و مزایای آن برای شما

  1. این سفر می‌تواند حس آزادی را در شما ایجاد کند

معمولا زمانی که با افراد دیگر مسافرت می‌کنیم احساس تعهد در ما وجود خواهد داشت. ما به غیر از خود در مقابل آن‌ها نیز مسئولیم. فکر می‌کنیم که اگر به تمامی موقعیت‌های توریستی سر نزنیم و یا تمامی کارهای مهم را در شهر انجام ندهیم توسط آن‌ها مسخره خواهیم شد.

اگر خسته باشیم و بخواهیم تا دیر وقت بخوابیم نمی‌توانیم زیرا این‌کار می‌تواند برنامه‌ی افراد دیگر را به هم بزند. زمانی که تنها سفر می‌کنیم ، دنیای جدید آزادی به روی شما گشوده خواهد شد. اصلا نیازی نیست در مورد انتظارات، علایق ، عقاید و عادت‌های خواب افراد دیگر نگران باشید. نیازی نیست به یک برنامه‌ی سفری خاص پایبند باشید.

در حقیقت حتی اگر نخواهید نیازی نیست که برنامه‌ی خاصی برای سفرتان داشته باشید. شما می‌توانید کاملا خودسرانه عمل کنید و چیزهایی را کشف و درک کنید که قبلا هرگز آن‌ها را تجربه نکرده بودید.

  1. می‌توانید هر کاری که می‌خواهید و دوست دارید انجام دهید

نیازی نیست که تمامی کارها و برنامه‌ها را در یک روز بگنجانید تا افراد دیگر گروه را راضی نمایید. می‌توانید کلا ذهنیت خود را تغییر دهید. می‌توانید تمامی روز خود را به خوردن غذاهای مختلف بپردازید بدون اینکه احساس تاسف داشته باشید و از کسی بترسید.

  1. اینکار باعث می‌شود با جهان اطراف خود درگیر شده و ارتباط داشته باشید

زمانی که به تنهایی سفر می‌کنید کسی در کنارتان نیست که به او تکیه کنید. در اینگونه مواقع معمولا افراد به غریبه‌‌ها اعتماد و تکیه می‌کنند. مثلا ممکن است مسیری را از کسی بپرسید و یا در مورد انجام کاری خاص ایده و نظر او را بپرسید.

پس شما مجبور می‌شوید با افراد غریبه نیز ارتباط برقرار کنید. اینکار می‌تواند تاثیر بسزایی در روابط اجتماعی شما داشته باشد.

همچنین بخوانید: سفر چگونه برای شما مفید است؟
  1. می‌توانید به تنهایی تصمیم بگیرید

بدون هماهنگی با برنامه، خواسته‌ها و بودجه‌ی سایر افراد ، شما می‌توانید به سادگی بر روی کارهایی که دوست دارید انجام دهید تمرکز کنید.

  1. هیچ بحثی وجود نخواهد داشت

حتی دوستان خوب نیز می‌توانند باعث ایجاد استرس و اضطراب در شما شوند. برنامه‌های نزدیک ، استرس بودن در یک فضای متفاوت ، برنامه‌ی پیدا کردن هتل، پرواز و یا یک فعالیت خاص می‌تواند باعث ایجاد بحث و جدل در بین افراد شود و در نهایت موجب ایجاد حس ناراحتی و دلخوری در آن‌ها گردد.

اما زمانی که تنها سفر می‌کنید نیازی نیست در مورد این مسائل ناراحت و دلواپس باشید. شما می‌توانید با عکس‌ها و خاطرات خوش از سفر برگردید.

  1. می‌توانید کارها را به دلخواه خود در سرعت مورد نظر خود انجام دهید

بیشتر افراد دوست دارند کارهای خود را با سرعت انجام دهند. آن‌ها دوست دارند نگاهی سریع و گذرا به موزه و یا سایر اماکن دیدنی شهر داشته باشند. اما برخی دیگر ممکن است این سرعت را دوست نداشته باشند و ترجیح دهند آرام و آهسته به راه خود ادامه دهند. زمانی که تنها سفر می‌کنید می‌توانید به دلخواه خود کارها را انجام دهید و زمان مورد نیاز خود را برای بازدید از هر مکان تنظیم کنید بدون اینکه نگران سایر افراد باشید.

  1. می‌توانید هر چیزی را که دوست دارید بخورید

بدون اینکه 8 رستوران متفاوت را ببینید و تنها منوی آن‌ها را مطالعه کنید تا غذای مورد علاقه‌ی سایر افراد گروه را بیابید ، شما می‌توانید به اولین رستوران مورد نظر خود بروید و هر چیزی را که دوست داشتید سفارش دهید و میل کنید.

اگر دوست ندارید به رستورانی بروید اصلا مشکلی نیست. می‌توانید در هتل خود بنشینید و سفارش غذا دهید. در این سفر کسی نیست که شما را در مورد رژیم غذاییتان سرزنش کند.

  1. شما در راس همه‌ی امور خواهید بود

اگر به تنهایی سفر کنید دیگر نیازی نیست از خواسته‌های دیگران تبعیت نمایید. تنها سفر کردن این فرصت را به شما می‌دهد که رییس خود باشید و تمامی کارها را بر اساس خواست خود انجام دهید.

اگر مهارت کمی در این موضوع دارید، تنها سفر کردن می‌تواند به شما کمک کند.

  1. می‌توانید تمام چیزها را فراموش کنید و مشکلات را در مبدا جا بگذارید

اگر به تنهایی سفر کنید می‌توانید تمامی مشکلات خود را در شهر خود جا بگذارید و با خیالی آسوده به سفر بیایید. اما زمانی که با دوستان نزدیک واعضای خانوده سفر می‌کنید دیگر هیچ چیزی را نمی‌توانید در شهر جا بگذارید.

دیدن این افراد می‌تواند شما را به یاد مشکلاتتان بیندازد. با تنها سفر کردن می‌توانید خود را در موقعیت جدیدی قرار دهید و تجربه‌های جدید تری داشته باشید.

  1. شما چیزهایی خواهید داشت که تنها متعلق به شماست

سفر کردن، تجربه‌ی مخصوص و هیجان انگیزی است اما زمانی که این تجربه را با سایر افراد به اشتراک می‌گذارید ، دیگر کاملا مال شما نخواهد بود.

منظورم این نیست که سفر کردن با سایر افراد نمی‌تواند جالب و هیجان انگیز باشد ، منظورم این است که با تنها سفر کردن خاطرات و تجربیات منحصر به فردی خواهید داشت که تنها متعلق به خودتان است.

دانلود آهنگ امو باند میدونستم

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ امو باند به نام میدونستم

در این پست می توانید آهنگ امو باند میدونستم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ امو باند میدونستم

Download New Song By Emo Band  Called Midoonestam

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
امو باندمیدونستمآهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ امو باند میدونستم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

درمان آسیب های عاطفی در زندگی

بدون دیدگاه


عشق ورزیدن به خود

دیل کارنگی می‌گوید: “وقتی با مردم در تعامل هستید، به یاد داشته باشید که نه با موجودات منطقی بلکه با موجوداتی کاملا احساسی در ارتباط می‌باشید” و این سخن او حقیقتا درست است.

آن‌چه که من باید به این عبارت راستین اضافه کنم، این است که شما نیز به عنوان یک انسان، یک موجود کاملا احساسی هستید.

اما بارها پیش آمده که مجبور شده‌اید با احساسات خود مقابله کنید؟ و یا موضوعات کوچکی مانند جراحت‌های احساسی را به خصوص در کسب و کارتان نادیده بگیرید. اما آیا می‌دانید که عواقب عاطفی همین زخم‌های کوچک که اغلب تاثیرشان بر کسب و کار، ناچیز به نظر می‌رسد در درازمدت می‌تواند تا چه حد شگرف باشد؟

شاید برای برخی افراد، ده، بیست و یا سی سال از زخم‌های احساسی که تجربه کرده‌اند گذشته باشد اما آسیب‌هایی که به روحشان وارد شده، هنوز پابرجاست و بر زندگی و کسب و کارشان تاثیر می‌گذارد. پس هم اکنون وقت آن است که این هیولای از بین برنده انرژی‌مان را نابود کنیم. یا الان یا هچ وقت دیگر. من می‌توانم به شما اطمینان دهم که چالش‌های موجود در روابطتان ، عدم شور و اشتیاق، صمیمیت و حتی درامد اندک، با قلب زخمی که در سینه دارید، تاثیری بسیار بیشتر از آن‌چه که فکر می کنید خواهند داشت.

قدرت و رشد تنها از طریق تلاش و مبارزه مداوم امکانپذیر است. “- ناپلئون هیل

من می‌دانم که شما تصور می‌کنید وضعیت کار استرس زا و تغییرات غیر قابل پیش بینی در بازار، دلیل واقعی مشکلات مالی شما هستند، اما اگر بگویم این‌طور نیست با خود چه فکری می‌کنید؟ حتی در بدترین شرایط، همیشه کسانی بوده‌اند که بتوانند به رشد و پیشرفت دست یابند. پس چرا شما یکی از آن‌ها نباشید.؟

بهترین تاکتیک برای کامیابی

اکثر ما نمی‌دانیم که چطور زندگی روزمره‌مان با عشق تلفیق شده است. در سفری که انسان به عنوان یک موجود معنوی پا بدان نهاده است، عشق جزء اساسی است که همه چیز را در بر می‌گیرد.

عشق برای روح انسان در واقع همانند جاذبه موجود در جهان است که باعث شکل گیری همه چیز شده است. وقتی عشق در وجود کسی از بین برود، پیامدهای عدم رفع این مشکل به طرق مختلف پدیدار می‌گردد. به عنوان یک فرد با تجربه می‌توانم بگویم که این برای یک فرد، پایان او به حساب می‌آید.

بسیاری از ما چنان عادت کرده ایم که زندگی را با ترس، درد، خشم و نفرت ادامه دهیم که حتی پس از اینکه به حقایق معنوی و قوانین جهان پی می‌بریم، باز هم از کار بر روی چیزهایی که به سلامتمان ارتباط دارند طفره می‌رویم، زیرا ما از کنکاش ذهنمان هراس داریم. ذهن شما همانند باغی زیبا است. در حقیقت، این باغ، همان باغ ادن شماست.

اگر شما بتوانید به عنوان یک انسان، چیزها و یا کسانی را که باغتان را مسموم می‌کنند از خود دور کنید و به جای آن، با کسانی همراه شوید که به موفقیت‌تان کمک می‌کنند حقیقتا موفق بوده‌اید.

آنچه که، من کاملا بر آن تاکید دارم این است که شما در گذشته توسط افراد یا چیزهایی آسیب دیده‌اید که کاملا انرژیتان را مکیده‌اند.

گناه، خشم، شرم و درد احساساتی هستند که به یادآوری‌شان، باعث تحریک و متبلور شدن هیجانات ناخوشایند در شما شده و وجودتان را تضعیف می‌کنند. در واقع این خاطرات، که سعی در نابودی شما دارند تنها به این خاطر ازین قدرت بهره مند هستند که شما آنها را در ذهنتان زنده نگه می‌دارید.

بخش تاریک و ترسناک ذهن‌تان یعنی درست همانجایی که برای مقابله با هیولای بزرگ وجودتان، از رفتن به آنجا هراس دارید، در واقع بخش سمی و مسموم باغ شماست که سم آن برای از بین بردن کل زندگیتان کافی است. و هیچ کس سزاوار تحمل این همه درد و رنج برای یک عمر نیست و هیچ کس سزاوار عدم کامیابی در اقتصاد دیجیتال مدرن امروزی نمی‌باشد.

با وجود اطلاعات، فرصت‌ها و منابعی که عصر دیجیتال به ما ارائه می‌دهد، آینده شما چیزی جز معجزه نخواهد بود. اما برای دستیابی به این معجزه، باید یاد بگیرید که به اندازه کافی شجاع باشید تا بتوانید قسمت‌های زخمی روحتان را درمان کنید

تنها راه التیام، عشق ورزیدن به خود است

دنبال کردن راه حلی دیگر، نسخه دیگر، تاکتیک دیگر یا تعلیمات مربی تنها شما را به دروازه می‌رساند. اما باقی راه را باید به تنهایی بروید و به تنهایی به هدف خود دست یابید، زیرا بازی واقعی زندگی از درون شما به سمت بیرون نشات می‌گیرد.

دانش، قدرت و دوست داشتن خود، سبب می‌شود که بتوانید تمامی رویاهایتان را تحقق بخشید و بر بیماری، بدهی‌های مالی، احساس تنهایی یا هر چیز دیگری را که از آن برای خود هیولایی ساخته‌اید و مبتنی بر ترس‌های شما در دنیای فیزیکی است غلبه کنید چرا که افکار و احساسات منفی به مثابه کوه یخی هستند که تنها با عشق و علاقه به خودتان می‌توانید انها را در هم شکنید.

“عشق ما به خود منبع عشق به تمام چیزهای دیگر است” – پیر کرنیل

به تازگی مردی که در کارگاه سلامت من ثبت نام نموده بود به من گفت: ” ژانت، این چیزها که می‌گویی واقعا عالی هستند اما من نمی‌دانم که چگونه اینها قرار است مسائل کسب و کار فعلی من را حل کند.” و من گفتم، خوب ، با این نگرشی که تو داری، در حال حاضر هرگز مسائلت حل نخواهند شد! ما باید یاد بگیریم که هیچ چیز پیچیده ای در زندگیمان وجود ندارد.

گاهی اوقات، جواب صحیح همان ساده ترین پاسخ است اغلب اوقات، بزرگترین موانع موجود در زندگی ما تنها به این دلیل غیر قابل حل به نظر می‌رسند که ما به واسطه زخم‌های گذشته که در پس زمینه ذهنیمان باقی مانده اند کاملا در هم شکسته و تخلیه انرژی شده ایم.

بنابراین هیچ راهی برای پیروزی بعدی خود باقی نمی‌گذاریم، زیرا نه تنها به خود می‌گوییم که این هم شکست دیگری را به شکست‌هایمان می‌افزاید و تنش‌ها و احساسات منفی مان را دو صد چندان خواهد کرد.

من می‌گویم وقت آن است که یک رویکرد متفاوت را در پیش بگیریم. چیز جدیدی را امتحان کنیم. قطعا تا کنون شما تنها حرف‌هایی را که دیگران توصیه نموده اند اجرایی کرده‌اید. شما احساسات خود را پنهان کرده‌اید، ترس خود را سرکوب نموده اید و بخشی از ذهن خود را به خاطرات گذشته اختصاص داده اید و به واسطه آن‌ها، سرشار از احساسات منفی و تخریب کننده هستید.

به جای نگهداری آن‌ها، چرا به خودتان اجازه نمی‌دهید که با این هیولای درونی مقابله کنید.

باید خود را به چالش بکشید و ببینید جسارت کافی دارید تا این احساسات منفی را بیرون کشیده و به آنها رسیدگی کنید. اگر این کار را انجام دهید قطعا متوجه خواهید شد که فنا ناپدیر هستید و این احساسات نمی‌توانند جلوی پیشرفتتان را بگیرند.

پس از عشق ورزیدن به خود را شروع کنید زیرا، این همان قطعه گمشده ای است که برای موفقیتتان ضروری خواهد بود.

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره

در این پست می توانید آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

Download New Song By Morteza Pashaei  Called Ghalbam Roo Tekrare

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
مرتضی پاشاییقلبم تو تکرارهآهنگ ویژه

 

نوشته دانلود آهنگ مرتضی پاشایی قلبم رو تکراره اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند

در این پست می توانید آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند

Download New Song By Mehdi Goorangi  Called Mosaferi Az Hend

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
مهدی گورنگیمسافری از هندآهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مهدی گورنگی مسافری از هند اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ همایون شجریان چرا

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ همایون شجریان چرا

در این پست می توانید دانلود آهنگ همایون شجریان چرا را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ همایون شجریان چرا

Download New Song By Homayoun Shajarian Called Chera

خوانندهنام آهنگموسیقیدسته بندی
همایون شجریانچراسهراب پور ناظریآهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ همایون شجریان چرا اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 31, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه

در این پست می توانید آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه

Download New Song By Mohammad Reza Shajarian  Called Saghi Nameh

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
محمدرضا شجریانساقی نامهتک اهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ محمدرضا شجریان ساقی نامه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

فال روزانه : فال امروز 9 آبان

بدون دیدگاه


فال روزانه 9 آبان

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال هفتهفال قهوه

فروردین:شما طوری در مورد خود حرف می‌زنید كه انگار همه چیز خیلی عالی است، اما مثل اینكه مشكلاتی هم وجود دارد. شما خیلی با مسائل حاشیه‌ای و جزئی درگیرید كه از حل كردن آنها هم اجتناب می‌كنید، بنابراین سعی كنید كه چیزهایی كه برایتان ارزشمندند را از دست ندهید. حتی اگر وسوسه می‌شوید كه استراحت كرده و بقیه روزتان را با فكر كردن سپری كنید، ولی الان باید بر روی فهرستی كه از وظایفتان تهیه كرده‌اید تمركز كنید.

اردیبهشت: وقتی كه سیاره ونوس در نشانه ماه سنبله تحلیل‌گر و همچنین در پنجمین خانه شما، یعنی خانه عشق قرار می‌گیرد، شما به سوی خیال‌پردازی و رویا پردازی كشیده می‌شوید. اما امروز ارتباطش با نپتون تیره و تاریك می‌تواند باعث آشفته شدن افكار شما شده و شما را تشویق كند كه خواسته‌هایتان را فراموش كنید. شما زیاد به خودتان مطمئن نیستید، بنابراین امكان دارد تصمیم نادرستی بگیرید. هم اكنون به جای اینكه به غرایز خود اطمینان كنید، بر پایه واقعیت تصمیم گیری كنید.

خرداد: امروز روز رضایت بخشی نخواهد بود، چرا كه شما فكر می‌كنید زندگی دیگران از شما بهتر است. شما از تصویری كه در ذهن خود مجسم كرده بودید دور افتاده‌اید و نمی‌توانید به تكامل برسید. اگر شما نتوانید به خاطر داشته‌های خود شكرگزار باشید، مطمئناً ناامید خواهید شد. یادتان باشد كه آشفته شدن ذهنتان برای اینكه بفهمید باید دیدتان را مثبت كنید كفایت می‌كند.

تیر: اگر یكی از دوستان نزیك شما بخواهد بر خلاف حدودی كه شما برای خود تعیین كرده‌اید خودش را بالا بكشاند و پیشرفت كند، شاید شما از نظر احساسی خودتان را كنار بكشید و یا شاید فقط به طور كامل از این شرایط فاصله بگیرید. شما با این نوع رابطه احساس راحتی می‌كنید و البته به تغییراتی كه صمیمیت بیشتر در زندگی‌تان پدید می‌آورد اطمینان ندارید. اگرچه شما راحت‌تر هستید كه مشاهدات خود را نادیده بگیرید، اما بهتر است در مورد نگرانی‌های خود با دیگران صحبت كنید.

مرداد: شما امروز خیلی احساس ناامنی خواهید كرد، بخصوص اگر یكی از دوستان نزدیكتان و یا شریكتان با بهتر جلوه دادن چیزهایی كه خیلی هم خوب نیستند شما را خوب راهنمایی نكند. اگرچه شما هم اكنون می‌توانید به وضوح ببینید كه یكی از اطرافیان‌تان تلاش می‌كند شما را بفریبد، اما امكان دارد دلیل این عصبانیت اخیر شما بیشتر ترس‌های خودتان باشد نه رفتار آنها. پس قبل از اینكه عجولانه تصمیم بگیرید، تمام حقایق را بررسی كنید.

شهریور: شما امروز مطمئن نیستید كه چه چیزهایی برایتان بیشترین اهمیت را دارا هستند، چون كه شما موقتاً توانایی تجزیه و تحلیل كردن اتفاقات و تشخیص دادن دروغ از واقعیت را از دست داده‌اید. درحال حاضر شما واقعاً می‌خواهید به دور و بری‌های خود اطمینان كنید كه این موضوع می‌تواند سبب ناامیدی و سرخوردگی‌تان بشود. اگر چه قصد و نیت شما همیشه خیر بوده است، اما تصمیم گیری كردن بر اساس اولویت‌های شخصی می‌تواند منجر به بیراهه رفتن شما بشود.

مهر: ونوس سیاره بخت شما در دوازدهمین خانه‌تان، یعنی خانه خیال و رویا قرار گرفته است و امروز به شما توانایی عشق ورزیدن و در رویا و خوشی زندگی كردن را می‌دهد. اما نپتون بین شما و پنجمین خانه تان یعنی خانه احساسات عاشقانه فاصله انداخته است و شما را تشویق می‌كند كه واقعیت را به تخیلات خود ترجیح بدهید. این دو سیاره ذهن شما را آشفته كرده و به مسیرهای متفاوتی می‌كشانند، بنابراین امروز شما خودتان دقیقاً نمی‌دانید كه چه چیزی می‌خواهید. بهتر است امروز را با بی‌خیالی بگذرانید، تا اینكه اواسط هفته اوضاع به روال معمول خود برگردد.

آبان: امروز وقتی كه شما به خاطرات دوران كودكی خود فكر می‌كنید ذهنتان آشفته می‌شود، چراكه متوجه شده‌اید شما تا بحال فقط یك روی سكه را دیده‌اید. اما هرقدر بیشتر سعی می‌كنید این قسمت‌های گمشده را پر كنید، می‌فهمید كه تا بحال هیچ چیز نمی‌دانستید. این موضوع باعث ناامیدی‌تان شده است، برای اینكه آرزوی شما برای دست یافتن به اطلاعاتی خوب تبدیل به دل مشغولی همیشگی‌تان شده است. شما فقط باید خود را از این چرخه ناراحت كننده خارج كرده و به زمان حال برگردید.

آذر: نقش هدایت كننده شما در منزل و یا در اجتماع امروز برای خودتان خیلی اهمیت دارد، اما می‌تواند شرایط سختی را نیز برایتان به وجود آورد. شما می‌دانید كه چه چیزی برای اطرافیانتان بهتر است، اما ممكن است آنها با نظرت شما مخالفت كنند. در حالیكه سعی می‌كنید هركسی را متقاعد كنید كه شما درست می‌گویید، استفاده كردن از منطق اصلاً كارساز نخواهد بود. لازم است به دوستان و همكارانتان اجازه بدهید راه خود را بروند تا خودشان حقیقت را كشف كنند.

دی: حتی اگر شما در زمینه مسائل مالی همیشه تصمیمات درستی گرفته باشید، اما امروز كه نپتون در دومین خانه شما، یعنی خانه مادیات قرار گرفته و حواس شما را از روش‌های منطقی منحرف می‌كند، شما این لیاقت و كاردانی خود را از دست می‌دهید. اگر شما چیزی را بینید كه ازش خوشتان بیاید، فكر می‌كنید كه شایستگی داشتنش را دارید، اما شما نباید پول‌هایی را كه با سختی به دست آورده‌اید به خاطر خریدن چیزهای خیلی گران كه نیازی نیز بهشان ندارید تمام كنید. اگر هنوز شما فكر می‌كنید كه تصمیم درستی گرفته‌اید، پس چند روز صبر كرده و بعد اگر نظرتان عوض نشد بروید و چیزی را كه می‌خواستید بخرید.

بهمن:شما فكر می‌كنید قصد و نیات عاطفی خود را خیلی واضح و روشن بیان می‌كنید، اما امكان دارد یك نفر گفته های شما را كاملاً اشتباه متوجه شود. رابطه برقرار كردن زمانی با مشكل مواجه می‌شود كه احساسات آنقدر قوی باشند كه زبان از صحبت كردن در موردش عاجز بماند. بنابراین وقتی درحال صحبت كردن هستید از دیگران بپرسید از گفته‌های شما چه فهمیده‌اند تا بفهمید كه آیا پیام خودتان را درست را رسانده اید یا نه.

اسفند: شما امروز به حدی دلسوز شده‌اید كه سعی می‌كنید تمام خواسته‌های اطرافیانتان را برآورده كنید. اما این كاری كه می‌كنید اصلاً كار درستی نیست. چرا كه پایان خوشی برای شما نخواهد داشت. اگر نمی‌توانید میزان توقعات افراد دیگر را بسنجید نگرانی به دلتان راه ندهید. برای اینكه دوست و یا نامزدتان از شما توقعات غیر معمول دارد. فقط تا حد امكان بهش نشان دهید كه هم راستگو هستید و هم گوش شنوا برای شنیدن حرف‌هایش دارید.


جلب توجه زنان

بسیاری از مردان تصورات احمقانه و دیوانه واری در مورد حرکات مورد علاقه زنان دارند.

اختصاصی آلامتو ؛ اگر که تصمیم دارید زنان را جذب خود کنید، خوب است که این رفتارهای از مد افتاده و بی معنی را که خیال می‌کنید شما را تبدیل به یک مرد باجذبه می‌کنند، کنار بگذارید. چرا که دقیقا برعکس است.

این رفتارها که در اینجا می آیند را باید کنار بگذارید. اکنون در سال 2018 هستیم، نه 2000. خوب است این را به یاد داشته باشید.

  1. ادای این را در بیاورید که آدم خوبی هستید

آیا می دانید که زنان چگونه می فهمند که یک مرد احتمالا چندان برایشان مناسب نیست؟ آن رفتار غیرواقعیِ او با خنده‌های توخالی بسیار و قبول کردن هر خواستۀ زن باعث می شود که مخاطب از او فاصله بگیرد.

در این تلاش برای اینکه طرف را متقاعد کنید شما نه تهدید آمیز، که مردی فوق العاده برای او هستید، در واقع دارید خودتان را کامل لو می دهید.

رفتار طبیعی هیچکس اینگونه نیست که به هر جملۀ سوالی یا حرف خصمانه‌ای بخندد تا گیجی و هیجان خود را از طرف مقابل مخفی کند. این نشانه یک مرد وحشتناک است و زنان مطمئنا از او فاصله می‌گیرند. مردی که نمی تواند کنترل رفتار و احساسات خود را داشته باشد از نظر خیلی از زنان نمره مردودی در جذابیت خواهد گرفت.

  1. توجه نکردن به علامت‌ها

وقتی که دو نفر چیز مشترکی را بخواهند رابطه اتفاق می افتد. هردوی آنها چیز مشترکی را می‌خواهند و بالاخره بدون بیان کردن آن، راهی پیدا می‌کنند تا به خواستۀ خود برسند. اما وقتی که این تلاش یک‌طرفه باشد و فقط شما باشید که علامت‌ها را می فرستید دیگر جواب نخواهد داد.

اگر که طرف مقابل به صدها تلاش شما در این زمینه پاسخی نمی‌دهد، بدانید که در این تله گیر افتاده اید و دارید مثل یک ویروس عمل می‌کنید. بهتر است آرام باشید و کنترل موقعیت را بدست آورید. در غیر اینصورت به زودی به خاطر نیاز زیادی خود طرف مقابل را دور خواهید کرد.

  1. بیش از حد هیکلی بودن

داشتن بدنی آماده از نظر فیزیکی و بدست آوردن مزیت‌هایی که همراه آن می آیند مشکلی ندارد. اما آنقدر بزرگ شدن که عبور از درهای معمولی یک اتاق برای شما دشوار شود کار هوشمندانه‌ای نیست. بزارید شفاف صحبت کنیم: اکثریت زنان فکر نمی‌کنند که “تکان خوردن پروتئین انسانی” چیز جذابی است.

بیشتر مرد‌ها با مخلوطی از عدم اعتماد به نفس و یک باور احمقانه به چیزی که رسانه‌های عمومی به آنها می‌گویند راه رسیدن به جذابیت است، فکر می‌کنند و خود را در یک مسیر بیهوده قرار می‌دهند.

  1. پائین آوردن اعتماد به نفس

این راه شاید زمانی بسیار جا افتاده بوده و می شده با استفاده از آن دل یک دختر را به دست آورد. اما اکنون دیگر کاری قدیمی و بی ارزش است و بهتر است از آن دست بردارید. دلیلی ندارد که بخواهید اعتماد به نفس طرف مقابل را پائین آورید و با این کار بخواهید او را به سمت خود بکشانید. این کار غیر اخلاقی و سبک است. به علاوه اکنون دیگر دخترها اعتماد به نفس بیشتری دارند.

  1. دعوا کردن

یکبار صحبت دو مرد را شنیدم که با چند تا دختر بیرون بودند. یکی از آنها به دیگری گفت “ببین، بیا تظاهر به دعوا کنیم، دختر‌ها از این خوششان می آید.” کتک کاری شروع شد و آنها گلاویز روی زمین غلت می‌خوردند تا دعوایشان طبیعی به نظر آید، و دختر‌ها هم آنقدر خجالت زده بودند که گویا ترجیح می دادند بمیرند. این واقعیت احساس زن‌ها در مورد دعوا کردن مرد‌ها است. آنها خجالت زده می شوند، برخلاف تصور مردها که فکر می‌کنند دعوا کردن نشانۀ مردانگی و قدرت داشتن است.

  1. آزار دادن فروشندگان جذاب

کسی نمی‌خواهد که این را آشکارا بگوید، اما زن مورد نظر احتمالا علاوه بر قابلیت‌ها و تجارب خود، به دلیل ظاهر جذابش هم بوده که استخدام شده است و احتمالا همین الان هم با شخص دیگری است. مطمئنا او در مورد شما نمی تواند کار دیگری جز لبخند زدن انجام دهد. چرا که سر کار است. بهتر است بیخیال شوید و در هر فروشگاهی فکر نکنید که فروشنده عاشق شما شده است و باید شما هم کاری بکنید.

  1. اینکه به یک دخترِ تصادفی بگویید که زیباست

به تازگی یکی از فروشندگان زنی که برای ما کار می‌کرد، وقتی که پای پیاده بود توسط مردی که تابحال ندیده بود تحت تعقیب قرار می‌گیرد. مرد به شانۀ او زده و گفته “شما زیباترین دختری هستید که تابحال دیده ام”. با اینحال این زندگی واقعی است و با فیلم‌ها فرق دارد. فروشندۀ ما در جواب گفته “آه، متشکرم” و دور شده است. وقتی که فرد مورد نظر شما را نمی شناسد، تعقیب او باعث ایجاد احساس نا امنی می شود. پس حتی اگر در نگاه اول عاشق شخصی شده اید سعی کنید بدون پیش زمینه آشنایی، علاقه خود را مطرح نکنید.

beauty-and-make-up

زیبایی دختران به خودشان مربوط است، مخصوصاً دختری که مطلقاً او را نمیشناسید و غریبه است.

  1. شوالیۀ سفید بودن

فیسبوک مکان مناسبی برای این کار است. اینکه دیوانه وار برای دفاع از یک زن به میان مکالمه ای بپرید که در مورد آن هیچ ایده ای ندارید. این کارِ احمقانه ای است. از خود بپرسید که واقعا چرا دارید این کار را می‌کنید.

جواب احتمالا بسیار بدتر از آن چیزی است که صفحه شخصی شما نشان می دهد: شما در تلاشید تا با سو استفاده از یک موقعیت بد بتوانید دختر مورد نظر خود را جذب کنید.

مشکل اینجاست که زن‌ها هم آدم هستند و آدم جایز الخطا است. همیشه شما از طرف حق دفاع نخواهید کرد و حتی اگر هم اینطور باشد… شما اصلا چه اهمیتی دارید؟

  1. دادکشیدن از درون ماشینتان

بله، عادت قدیمی داد زدن وقتی که با ماشین خود از کنار یک دختر رد می شوید. این کار یک برد قطعی قلمداد می شود. اما در واقعیت، در صفر درصد از مواقع این کار تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.

  1. سوت کشیدن

این صدا را در آوردن می بایست تمام شود. هیچوقت، در تاریخ بشریت، این صدا کمکی به روابط بشریت نکرده است. با اینحال هنوز هم بعضی مردان با امید‌های واهی به این کار ادامه می دهند. سوت زدن تصویری از شما را نشان می دهد که فکر نمی‌کنم بخواهید داشته باشید: تلاش نا امیدانۀ یک چشم هیز که هیچ ایده ای در مورد هیچ چیز ندارد.

نظرات خود را در این مورد برای ما ارسال کنید.


خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,هوش احساسی

به گزارش آلامتو به نقل از هافینگتن پست ؛ چه چیزی باعث می شود که بعضی از مردم در زندگی و کار از سایرین موفق تر باشند؟ ضریب هوشی و اخلاق کاری نکاتی موثر هستند، اما تمام داستان را توضیح نمی دهند. هوش احساسی ما – روشی که ما احساسات را مدیریت می کنیم، چه احساسات خودمان و چه دیگران را – نیز می تواند نقش حیاتی در مشخص کردن خوشحالی و موفقیت ما داشته باشد.

افلاطون گفته است که هر گونه یادگیری یک پایه و اساس احساسی دارد، و احتمالش هست که حق با او باشد. روشی که ما با احساسات خود برخورد کرده و آنها را کنترل می کنیم تقریبا در تمام جوانب زندگی ما تاثیر غیر مستقیمی خواهد داشت.

اگر بخواهیم به زبان عامیانه تری بگوئیم، هوش احساسی (EQ) مثل تفاوت “باهوشی در خیابان” با “باهوشی با کتاب” است و تاثیر مستقیمی در قابلیت انسان در بهتر زندگی کردن دارد.

دنیل گولمن، روانشناسی است که در اینباره می گوید:

داشتن هوش احساسی اینگونه نمایان می شود که شما اعتماد به نفس دارید، در تلاش کردن برای اهداف خود خوب عمل می کند، انعطاف پذیرید و با شرایط وفق می گیرید و سریع به استرس های خود پایان می دهد.

اگر که هوش احساسیِ خوبی داشته باشید زندگی بسیار روان تر پیش خواهد رفت.

5 جز تشکیل دهنده هوش احساسی، آنطور که آقای گولمن تعریف می کند، خودشناسی، خودگردانی، انگیزه، مهارت های اجتماعی و همدردی هستند. فرد می تواند در بعضی از این ها قوی و در سایر آنها ضعیف باشد، اما همه می توانیم این مهارت ها را در خود افزایش دهیم.

مطمئن نیستید که هوش احساسی شما چقدر است؟ در اینجا 14 نشانه از داشتن هوش احساسی بالا را مطرح می کنیم.

  1. در مورد آدم هایی که نمی شناسید کنجکاو هستید.

آیا از ملاقات با آدم های جدید لذت می برید و معمولا بعد از معرفی شدن به شخصی از او سوال های بسیاری می پرسید؟ اگر اینگونه است، شما میزان همدردی بالایی دارید که یکی از اجزای هوش احساسی است.

افرادی که همدردی بالایی دارند – آنهایی که به شدت با نیازها و احساسات دیگران هماهنگ هستند و بگونه ای رفتار می کنند که با نیازهای دیگران همخوانی داشته باشد – همگی یک ویژگی مشخص را دارا هستند: آنها در مورد غریبه ها کنجکاوند و واقعا دوست دارند در مورد دیگران بیشتر بدانند.

اینکه در مورد دیگران کنجکاو باشید، همچنین می تواند راهی باشد تا در خود همدردی ایجاد کنید. همانطور که رومن کرزناریک، کارشناسی در این زمینه، می گوید

وقتی که با افرادی خارج از دایرۀ اجتماعی خود حرف می زنیم، این کنجکاوی باعث افزایش همدردی در ما می شود، چرا که با زندگی و نگاه هایی به جهان آشنا می شویم که با مال ما متفاوت هستند

  1. شما رهبر خوبی هستید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,شما رهبر خوبی هستید.

طبق گفته های گولمن، رهبران استثنایی همیشه یک نقطه مشترک دارند. آنها علاوه بر نیازهای قدیمی برای رسیدن به موفقیت – مثل استعداد، اخلاق کاری قوی و بلندپروازی – یک میزان بالا از هوش احساسی را در اختیار دارند.

گولدمن در مقایسه کسانی که نقش رهبری را در جایگاه های مهم به عهده داشتند با کسانی که در جایگاه های معمولی بودند، متوجه شد که تقریبا 90 درصد تفاوت در شخصیت آنها به خاطر هوش احساسی است و نه قابلیت ادراکی.

  1. شما نقاط قدرت و ضعف خود را می دانید.

بخش مهمی از خودآگاهی در این است که در مورد کسی که هستید با خود صادق باشید – یعنی بدانید که کجا خوب عمل می کنید، کجا مشکل دارید و این چیزها را راجع به خود قبول کنید.

یک شخص با هوش احساسی بالا یاد می گیرد که نقاط ضعف و قوت خود را بشناسد، و اینکه چگونه در این چهارچوب بیشترین کارآمدی را داشته باشد، تحلیل می کند.

این آگاهی باعث یک اعتماد به نفس قوی می شود که عامل اصلی در هوش احساسی است. به گفتۀ گولمن “اگر بدانید که واقعا در چکاری کارآمد هستید، می توانید در آن کار با اعتماد به نفس عمل کنید.”

  1. می دانید چگونه تمرکز کنید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,می دانید چگونه تمرکز کنید.

آیا پیامکی ناگهانی یا فکری گذرا می تواند حواس شما را پرت کند؟ طبق گفتۀ گولمن، این قابلیت که بتوانید روی کاری که دارید تمرکز کنید یک راز مهم در رسیدن به هوش احساسی است. بدون اینکه در لحظه حاضر باشیم، نمی توانیم خودآگاهی و روابطی قوی را شکل دهیم.

  1. وقتی که ناراحت هستید، دقیقا دلیل آن را می دانید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,Emotionally_Intelligent03

همۀ ما در طول روز تغییرات احساسی را تجربه می کنیم، و اغلب حتی نمی دانیم چه چیزی باعث ایجاد غمگینی یا خشم درون ما می شود. اما یک جنبۀ مهم از خودآگاهی این قابلیت است که بدانیم احساسات از کجا می آیند و چرا غمگین هستیم.

همچنین اینکه با احساسات خود روبرو شویم و آنها را نادیده نگیریم نیز از اهمیت برخوردار است.

  1. می توانید با اکثر افراد کنار بیایید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,Emotionally_Intelligent04

داشتن روابط ارضا کننده و موثر یک نشانه از هوش احساسی است.

  1. واقعا اهمیت می دهید که آدم خوب و با اخلاقی باشید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,Emotionally_Intelligent05

یک جنبه از هوش احساسی در “هویت اخلاقی” ما می باشد، که آن میزانی است که می خواهیم خود را به عنوان آدم های اخلاقی و اهمیت دهنده ببینیم.

  1. شما برای ایستادن و کمک به دیگران زمان می گذارید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,Emotionally_Intelligent06

اگر که عادت دارید کمی کارهایتان را رها کنید و برای کمک به دیگران وقت بگذارید، چه یک سلام کردن ساده باشد یا کمک کردن به پیرزنی برای گذشتن از خیابان، این نشاندهندۀ میزان بالایی هوش احساسی در شماست. اینگونه است که همدردی به وجود می آید.

  1. شما می توانید از حالت صورت افراد احساس آنها را بدانید.

اینکه بتوانید بفهمید که دیگران چه احساسی دارند یک بخش مهم از داشتن یک هوش احساسی بالا است.

  1. بعد از اینکه افتادید، دوباره بلند می شوید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,Emotionally_Intelligent10

اینکه چطور با اشتباهات و موانع روبرو می شوید اینکه که هستید را نشان می دهد. افرادی که هوش احساسی بالا دارند، می دانند که اگر یک کار هست که باید در زندگی انجام داد، ادامه دادن است.

  1. شما قاضی خوبی در مورد دیگران هستید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,Emotionally_Intelligent11

شما همیشه سریعا تشخیص داده اید که طرف مقابل چه جور آدمی است و به ندرت فکر شما اشتباه بوده است.

  1. به احساسات خود اعتماد می کنید.

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,follow your intuition phrase handwritten on blackboard

اگرکه بتوانید به خود و احساسات خود اعتماد کنید، دلیلی ندارد که به صدای آرام درون خود گوش نکنید و راهی که می گوید نروید.

  1. همیشه انگیزۀ خود را داشته اید.

آیا به عنوان یک بچه، بلندپرواز و سخت کوش بودید با اینکه حتی بخاطر آن جایزه ای هم دریافت نمی کرده اید؟ اگر که جواب شما مثبت است پس بدون نیاز به انگیزه خارجی می توانید اهداف خود را دنبال کنید و در نتیجه از هوش احساسی بالایی برخوردار هستید.

  1. می دانید که چه وقتی “نه” بگوئید

خصوصیات افراد با هوش هیجانی بالا,علائم هوش احساسی,Emotionally_Intelligent13

خودگردانی، یکی از پنج عاملِ هوش احساسی، یعنی اینکه بتوانید خودتان را کنترل کنید و از عادت های نامناسب دوری کنید. افرادی که هوش احساسی بالا دارند اغلب می توانند استرس را تحمل کرده (که برای اکثر ما شروع مشکلات است) و احساسات لحظه ای خود را کنترل کنند. آنها می توانند در صورت لزوم به هر دعوتی پاسخ منفی بدهند.

آخرین دیدگاه‌ها

    پیوندها

    دسته‌ها