نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی

دانلود آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 28, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهدی احمدوند بنام کی تو دلت به جای منه

در این پست می توانید آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه

Download New Song By Mehdi Ahmadvand Called Be Jaye To

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
مهدی احمدوند جای منه مهرزاد امیرخانی عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


تقویت سیستم ایمنی برای سرماخوردگی

به گزارش آلامتو به نقل از skinnymom ؛ از بینی شما مانند شیر آب، دائما آب چکه می‌کند و راهی برای متوقف کردن آن، وجود ندارد. دستمال کاغذی هم برای خشک کردن بینی‌تان کافی نیست.

تقریبا شبیه یک نوع شکنجه چینی با آب است با این تفاوت که آب از بینی شما می‌آید نه از سینک. ما در فصل سرد هستیم. قبل از اینکه برای قطع آبریزش بینی‌تان، کارهای مختلف را امتحان کنید، بدانید که راهی برای رفع مشکل شما وجود دارد.

این مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی را به همراه حداقل 8تا 10لیوان آب در روز مصرف کنید تا بدن شما برای مقابله با سرما در زمستان، کاملا آماده شود.

  1. ماست

ماست و درمان سرماخوردگی

ماسک سرشار از پروبیوتیک است که معده و روده را عاری از باکتریهای بیماری‌زا می‌کند. یک میان وعده خوشمزه و متنوع است و می‌توانید با فرزند کوچکتان، آن را سهیم شوید. ماست را به اسموتی‌ها و دسرهای پارفیت اضافه کنید یا حتی ماست یونانی ساده را جایگزین خامه ترش در دیپ‌ها و سیب زمینی‌های پخته کنید.

فقط مارکی را خریداری کنید که عبارت “باکتری‌های زنده فعال” را روی بسته بندی‌اش داشته باشد زیرا به این معنی است که باکتری‌های مفید در آن ماست، وجود دارند. برای جلوگیری از بیمار شدن، روزی یک فنجان ماست مصرف کنید.

  1. جو دوسر، جو، چاودار و گندم

جو دوسر و درمان سرماخوردگی

این دانه‌های سرشار از فیبر، حاوی ماده خاصی به نام “بتاگلوکان” هستند که خواص ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی دارد. بتاگلوکان، سیستم ایمنی بدن را تنظیم می‌کند و به آن کمک می‌کند که بهتر کار کند.

لازم به یاداوری نیست که بتاگلوکان، میزان سلامتی قلب را افزایش می‌دهد، خواص ضد سرطانی دارد و به از بین بردن عفونت‌های بدن کمک می‌کند. این دانه‌های فوق العاده، برای یک رژیم غذایی سالم، ضروری هستند. شما می‌توانید بلغور جو را برای صبحانه بخورید، آن را به نان گندم کامل و آرد آشپزی تبدیل کنید و حتی جو پخته شده را به سوپ‌ها و غذاهای حاوی کوینولا اضافه کنید. روش‌های استفاده بی‌شماری وجود دارند که خوشمزه نیز هستند.

  1. سوپ مرغ

سوپ مرغ و درمان سرماخوردگی

سوپ مرغ هم به حس چشایی شما، احساس خوبی می‌دهد و هم دارای خواص درمانی می‌باشد. در این درمان خانگی قدیمی‌، واقعیتی وجود دارد. سوپی که از آبگوشت تهیه شده از استخوان‌های مرغ، استفاده می‌کند حاوی ویتامینهای گروه B، کلسیم، منیزیم و روی می‌باشد.

همه این مواد مغذی، سیستم ایمنی شما را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا تقویت می‌کنند. آبگوشت سوپ نیز به رقیق کردن خلط موجود در بینی کمک می‌کند و اضافه کردن چاشنی‌هایی مانند زنجبیل، سیر، پیاز و قارچ شیتاکه، تاثیرات این سوپ بر تقویت سیستم ایمنی را افزایش می‌دهند. بنابراین کلاه آشپزی‌تان را به سر کنید و هرچه سریعتر یک سوپ مرغ خوشمزه آماده کنید.

  1. چای سبز و چای سیاه

چای و درمان سرماخوردگی

این دو چای، بخاطر اینکه حاوی پلی فنول‌ها و فلاونوئیدها هستند، توانایی فوق العاده‌ای برای تقویت سیستم ایمنی شما دارند. این آنتی اکسیدان‌های قوی، رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند و کارایی سیستم ایمنی شما را 100درصد می‌کنند.

برای دستیابی به این نتایج، شما می‌توانید از انواع بدون کافئین یا معمولی آنها استفاده کنید. چای را با شیرین کننده مورد نظرتان، طعم‌دار کنید اما از شیر استفاده نکنید زیرا پروتئین شیر، پلی فنول‌های چای را خنثی می‌کند و در نتیجه انتظاری که برای تقویت سیستم ایمنی‌تان دارید، برآورده نخواهد شد.

  1. قارچ شیتاکه

قارچ شیتاکه و درمان سرماخوردگی

اگرچه این قارچ‌ها، فاقد رنگ‌های جذاب و زیبای سبزیجات مغذی دیگر هستند اما این قارچ‌های خوشمزه، حاوی ویتامین‌های ضروری‌اند. در سراسر جهان، قرن هاست که از قارچ‌ها، بعنوان درمان‌های جایگزین استفاده می‌شود. آنها توانایی افزایش تعداد سلول‌های سفید خون در بدنمان را دارند که به درمان عفونت‌ها کمک می‌کنند.

هم چنین حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌های گروه B، ریبوفلاوین و نیاسین هستند که به آنها، خواص ضد ویروسی و ضد باکتری می‌دهد. می‌توانید آنها را برای استیک ، سرخ کنید، در سالاد بریزید یا به سس پاستا اضافه کنید. آنها عطر و طعم، بافت فوق العاده و قدرت مبارزه با سرما را به غذایتان اضافه می‌کنند.

نکته آخری که شاید برایتان جالب باشد:اگر گرفتگی بینی دارید که برطرف نمی‌شود، اسپری سالین(آب نمک) را امتحان کنید. بله، همان اسپری که کودک شما نمی‌تواند تحملش کند با این حال چون شما یک شخص بالغ هستید، می‌توانید از عهده‌اش بر آیید. بینی‌تان را سریعا با آن، شستشو دهید.

اگر به هر علتی گرفتار سرماخوردگی شدید، با استفاده از این داروهای خانگی می‌توانید بر آن، غلبه کنید.


angry-couple

دیگران را کمتر قضاوت کنید تا خودتان را بیشتر دوست داشته باشید

به گزارش آلامتو به نقل از psychologytoday ؛ هر چقدر هم که تلاش کنیم، باز هم در نهایت دیگران را قضاوت خواهیم کرد. ممکن است قضاوت‌های ما بر سر مسائل کوچک باشد، مثلاً یکی از همکاران ما که زمان زیادی را صرف خوردن نهار می‌کند و به زعم ما می‌خواهد از زیر بار کار فرار کند.

شاید هم قضاوت ما بر سر مساله مهمی باشد، برای مثال وقتی که فردی یک رفتار خودخواهانه دارد یا به احساسات ما لطمه می‌زند. اکنون بیایید فرض بگیریم که شما در میان جنگل قدم میزنید و یک سگ کوچک می‌بینید. این سگ بامزه است و رفتار دوستانه‌ای با شما دارد.

شما به این سگ نزدیک می‌شوید و می‌خواهید او را نوازش کنید که ناگهان دندان قروچه‌ای کرده و سعی می‌کند شما را گاز بگیرد. در این شرایط دیگر این سگ به نظر شما بامزه نیست و احساس ترس و شاید حتی عصبانیت می‌کنید.

همین موقع باد وزیدن می‌گیرد و برگ‌های روی زمین را‌جابجا می‌کند. و شما متوجه می‌شوید که پای این سگ در یک تله گیر کرده است و دلیل رفتار خصمانۀ او نیز همین بوده است. اکنون نسبت به این سگ احساس همدردی دارید. زیرا می‌دانید که دلیل رفتار او این بوده که درد می‌کشیده است.

این داستان چه چیزی را به ما می‌آموزد؟ ما چگونه می‌توانیم قضاوت کمتری داشته باشیم؟

  1. خودتان را سرزنش نکنید.

ما ذاتاً برای بقا تلاش می‌کنیم. وقتی که یک سگ (یا یک انسان) می‌بینیم که ممکن است ما را گاز بگیرد (چه به معنای واقعی کلمه و چه استعاری)، البته که قرار است احساس خطر کنیم.

ما وارد حالت جنگ-گریز (که یعنی یا باید مبارزه کرد یا فرار) می‌شویم و نمی‌توانیم هزاران دلیلی که می‌تواند رفتار فرد مقابل را توضیح دهد را ببینیم. ما خودمان را جمع می‌کنیم و حالت تدافعی می‌گیریم. این یک واکنش اولیۀ کاملاً عادی است. اما کلید مساله اینجاست که قبل از انجام هر گونه عملی در این حالت دست نگه داریم.

  1. با ملاحظه باشید.

stop

درست است که قضاوت یک غریزۀ عادی است، اما سعی کنید قبل از به زبان آوردن یا فرستادن پیغامی که می‌تواند نتیجۀ بدی به دنبال داشته باشید جلوی خودتان را بگیرید. شما نمی‌توانید کلمات خود را پس بگیرید. پس برای لحظه‌ای مکث کنید و ببینید که دلیل رفتارهای فرد مقابل چیست. سعی کنید فکر انتقادی درون خودتان را به طرزی مثبت یا حداقل خنثی نگاه کنید. در هر صورت، همانطور که در داستان بالا دیدیم، ممکن است ما واقعاً دلایل رفتار دیگران را ندانیم.

  1. قضیه را غیر شخصی کنید.

وقتی کسی با ما مخالفت می‌کند یا به نوعی زندگی ما را سخت‌تر می‌کند، این را باید به یاد داشته باشیم که معمولاً قضیه به ما ربطی ندارد. ممکن است موضوع بر سر درد یا مشکلات خود آنها باشد. چرا به آنها فرصت توضیح ندهیم؟ هیچوقت درد افراد را دست‌کم نگیرید، زیرا صادقانه باید گفت که همه مشغول تقلا هستند. اما بعضی از افراد بهتر این موضوع را مخفی می‌کنند.

  1. به دنبال خوبی های افراد باشید.

این موضوع نیاز به تلاش دارد، زیرا ذهن ما به طور طبیعی به دنبال نکات منفی است. اما اگر تلاش بکنیم، همیشه می‌توانیم یک نکته خوب در مورد افراد دیگر پیدا کنیم.

  1. این شعار را تکرار کنید که “درست مثل من”.

به یاد داشته باشید که ما بیشتر به یکدیگر شباهت داریم تا اینکه متفاوت باشیم. وقتی که من نسبت به رفتار کسی انتقاد دارم، سعی می‌کنم این موضوع را به خودم یادآوری کنم که فرد دیگر نیز درست مثل من خانوادۀ خود را دوست دارد و او نیز درست مثل من می‌خواهد خوشحال باشد و رنج نکشد. و مهمتر از هر چیز دیگر، او نیز، درست مثل من، می‌تواند اشتباه بکند.

  1. زاویه نگاه خود را تغییر دهید.

وقتی کسی کاری را می‌کند که شما دوست ندارید، می‌توانید اینگونه به این سادگی قضیه را حل کنید که آنها فقط به نوعی متفاوت از شما مشکل خود را حل می‌کنند. این به شما کمک می‌کند که ذهن بازتری داشته باشید و رفتار آنها را قبول کنید. دالای لاما می‌گوید “مردم به دنبال احساس رضایت و خوشحالی جاده‌های مختلف را می‌پیمایند. فقط به این دلیل که آنها در جادۀ شما نیستند دلیل نمی‌شود که خیال کنید آنها گم شده‌اند.

  1. به رفتار خودتان هم نگاه کنید.

گاهی، ما کسی را برای چیزی قضاوت می‌کنیم که خودمان هم آن کار را انجام می‌دهیم یا داده‌ایم. برای مثال، دفعۀ بعد که موقع رانندگی داشتید سر کسی داد می‌زدید یک لحظه به خودتان بیایید و این سوال را از خودتان بپرسید که “آیا من تابحال بد رانندگی کرده‌ام؟” و البته که جواب مثبت است، همۀ ما اینکار را کرده‌ایم.

  1. خودتان را آموزش بدهید.

وقتی آدم‌ها کاری می‌کنند که آزاردهنده است، ممکن است یک ناتوانی مخفی داشته باشند. برای مثال، بعضی از مردم که در روابط اجتماعی ضعیف هستند ممکن است اختلال اسپرگر داشته باشند (مشکل در برقراری روابط). بنابراین اگر کسی به فضای شخصی شما تجاوز می‌کند، این موضوع را به یاد داشته باشید که قضیه به شما مربوط نمی‌شود.

آلبرت انیشتن می‌گفت که “همه نابغه هستند. اما اگر قرار باشد یک ماهی را بر اساس قابلیتش در بالا رفتن از درخت قضاوت کنید، قرار است این ماهی در تمام طول زندگی خود باور داشته باشد که احمق است.”

  1. به فرد مقابل فرصت بدهید.

یکبار شخصی به من گفت که هیچکس صبح بیدار نمی‌شود بدون اینکه به خود بگوید “فکر می‌کنم قرار است امروز به درد نخور باشم.” اکثر ما بهترین تلاشمان را با توجه به امکانات خود در لحظه می‌کنیم و لایق فرصت برای اثبات خود هستیم.

  1. در مورد خودتان احساس خوبی کنید.

اگر که شما در مورد تربیت خود احساس خوبی کنید، دیگر علاقه‌ای به قضاوت انتخاب‌های دیگران نخواهید داشت. اگر در رابطه با بدن خود احساس خوبی کنید، دیگر وزن یا ظاهر افراد دیگر را مسخره نخواهید کرد. ما به دیگران سخت می‌گیریم زیرا از آنها به عنوان یک سنگ محک برای احساس بهتر خودمان استفاده می‌کنیم.

و در نهایت به یاد داشته باشید که قضاوت ما از افراد دیگر هیچ ارتباطی با واقعیت و هویت آنها ندارد و تعریف نمی‌کند که آنها که هستند. اما این را تعریف می‌کند که ما که و چه هستیم.

نظر شما در این مورد چیست ؟ طرز تفکر و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید …

فال روزانه : فال امروز 5 مهر

بدون دیدگاه


فال روزانه 5 مهر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال‌های پیشنهادی امروز آلامتو : فال چایفال شمع واقعی

فروردین: شما هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و نکات مبهم زیادی نیز به صورت سربسته باقی مانده‌اند. حتی اگر بی‌صبرانه منتظر شروع کردن کارهایتان هستید، الان بهتر است که اصلاً کاری انجام ندهید و برای یک برنامه تفریحی تدارک ببینید. در عین حال به موقع خودش به فکر اهدافتان هم باشید. به جای اینکه برخلاف جریان آب شنا کنید، خودتان را به دست آن بسپارید.

اردیبهشت: امروز شما زیاد حس خوبی ندارید، برای اینکه زمان به سرعت می‌گذرد و شما نمی‌توانید همه کارهایتان را تمام کنید. به جای اینکه با نگران شدن به خاطر اتفاقاتی که شاید در آینده بیفتد تلاش‌هایتان را ضایع کنید، سریع به سراغ لیست خود بروید و از گزینه‌ای به سراغ گزینه بعدی بروید. شما باید هفته آینده وقت بگذارید و برنامه‌های تفریحی خود را از نو سازماندهی کرده و آنها را جدی‌تر بگیرید.

خرداد: امروز نوع نگاهتان به زندگی بهتر شده است و حتی دوستان شما هم متوجه این موضوع شده‌اند. تازگی‌ها فشارهای عصبی زیادی بر شما وارد شده است و امروز مثل اینکه اوضاع در حال بهتر شدن است. اکنون زمان خیلی خوبی برای شروع کردن هر نوع پروژه‌ای است، بخصوص اگر این پروژه در نزدیکی خانه‌تان باشد.

تیر: شما امروز کاملاً به خودتان اعتماد دارید، اما نمی‌توانید به راحتی دلیل این اعتماد را برای دیگران توضیح بدهید. شاید دلیلش این باشد که شما نمی‌خواهید آنها را ناراحت کنید و یا شاید هم از عکس‌العمل آنها می‌ترسید. حالا دلیلتان هرچه که باشد لازم نیست کاملاً سکوت اختیار کنید. درعوض برای امتحان بخشی از احساسات خود را ابراز کنید تا ببینید چه اتفاقی می‌افتد.

مرداد: در عین حال که کاملاً اهداف خود را شناخته‌اید، روز به روز بیشتر رشد کرده و تواناتر می‌شوید. شما کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، ولی به خاطر اینکه وقت زیادی دارید، دوست دارید کارهای بیشتری انجام دهید. خوشبختانه شما برای متعادل کردن زندگیتان آمادگی کامل دارید. همین برای لذت بردن شما از زندگی کفایت می‌کند. شما به وقت خود به اهدافتان خواهید رسید.

شهریور:  شما در دروازه‌های آغازین یک مسابقه هستید و باید اولین قدم خود را بردارید. اما متعادل کردن نیازهایتان برای اینکه راحت‌تر به خط پایان برسید کار مشکل و پردردسری است، به خصوص اگر افراد دیگری هم این کار را شروع کرده باشند. اما با سرعت حرکت کردن آنقدر کارساز نخواهد بود، که آهسته رفتن و توجه کردن به جزئیات کم اهمیت مفید است. به جای اینکه به قضاوت‌های خودتان اتکا کنید، موفقیت خود را از دید اطرافیانتان تخیمن بزنید.

مهر: به فکر ناراحتی‌های عصبی سرخورده خود باشید، برای اینکه اگر نتوانید راهی برای مهار کردن آن به طور مثبت پیدا کنید، زندگیتان را به چالش خواهد کشاند. هم اکنون سطح توانایی شما در حال بالا رفتن است و سیاره بهرام عصبانی نیز نشانه شما را ملاقات می‌کند. اگر امروز شما خیلی عصبانی شوید، حتی ممکن است کنترل خود را هم از دست بدهید. فقط موقعی احساس بهتری خواهید داشت که نگرش منفی خود را در مسیر درستی هدایت کرده و به اهدافتان نزدیک‌تر بشوید.

آبان: امروز برای رسیدن به اهدافتان لازم است به دیگران سرویس داده و بهشان بیشتر توجه کنید. حتی اگر دلتان بخواهد کاری را هم به خاطر خود انجام دهید، شرایط طوری است که مجبور می‌شوید مدتی صبر کنید. حالا اگر صدای نفس خود را نشنیده بگیرید از نظر معنوی هم ارزشمند خواهد بود؛ ولی لازم است که ناامیدی و شکست خود را کنترل کنید، وگرنه مانع از لذت بردن شما خواهد شد.

آذر: زندگی اجتماعی شما نادیده گرفته شده است و این خبر عجیبی است! اما این سخن بدین معنی است که شما حتماً باید خواسته‌های شخصی خود و نیازهای دوستان و همکارانتان را سبک و سنگین کنید. خوشبختانه خودتان بهتر می‌دانید چگونه آرزوهای افراد دیگر می‌تواند خواسته‌های شما را تحت تأثیر قرار دهد. اما فقط دانستن کافی نیست، شما باید دانسته‌های خود را در عمل هم به کار ببرید.

دی: شما فکر می‌کنید که به اندازه کافی کار کرده‌اید و الان وقت این رسیده که نتیجه برنامه‌ریزی‌های دقیق خود را ببینید. اما همین قدر که شما دوست دارید موفقیت خود را ببینید، به همان اندازه از پذیرفتن مسئولیت‌های بیشتر خسته شده‌اید. با همه این احوال اگر به تلاش کردن ادامه ندهید، نباید انتظار تحسین و تشویق دیگران و همچنین پیشرفت و ترقی را داشته باشید.

بهمن: اگر شما تازگی‌ها دوران سختی را پشت سر گذاشته‌اید و یا تغییرات زیادی در زندگیتان رخ داده است، الان دیگر باید خیالتان راحت باشد و به وظایفی که پیش رو دارید رسیدگی کنید. خوشبختانه شما وقتی در موقعیت‌های جدید قرار می‌گیرید، توانایی این را دارید که کاملاً خونسردی خود را حفظ کنید. اما نباید از اینکه اهدافتان به تعویق بیفتد بترسید. فراتر از افق دید خود به دنیا نگاه کنید و بعد برنامه‌ریزی کنید.

اسفند: تغییری در زندگی شما رخ داده است و شما نمی‌دانید که این تغییر را دوست دارید یا نه!! از یک طرف شما وقتی که احساسات خود در روابط دوستانه‌تان را تجزیه و تحلیل می‌کنید، می‌توانید کاملاً منطقی شوید. از طرف دیگر شما مثل ماهی که از آب بیرون افتاده است شده‌اید و قادر نیستید چیزی که بهتان آرامش می‌دهد را پیدا کنید. اما زیاد هم به خاطر مشکلات اخیرتان نگران نباشید، چرا که این دوره موقتی است. در این میان کاری را انجام دهید که باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید.

توت فرنگی سفید کننده دندان

بدون دیدگاه


سفیدی دندان

توت فرنگی میوه‌ای سرشار از ویتامینها و املاح معدنی و با کالری پایین است. این میوه منبع غنی از آنتی اکسیدان‌هاست که برای مقابله با بیماریهای قلبی – عروقی، سرطان و نیز به تاخیر انداختن روند پیری بسیار مفید است.

در واقع مطالعات انجام شده تایید می‌کند که سطح بالایآنتی اکسیدانی در توت فرنگی در خنثی کردن تاثیرات منفی مولکولهای رادیکال آزاد در سیستم ایمنی بدن شما بسیار موثر است. آنتی اکسیدان‌ها همچنین به جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز مقابله با بیماریهایی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا شناخته شده هستند.

میوه توت فرنگی سرشار از ماده معدنی پتاسیم است که این ماده به تنظیم و الکترولیت‌ها در بدن انسان و کاهش خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند.توت فرنگی همچنین حاوی فولیت است که یک ماده اصلی در ساخت گلبولهای قرمز خونی است. این میوه بعلاوه سرشار از ویتامین ث می‌باشد که مقدار آن در توت فرنگی بیشتر از هر نوع میوه مرکبات دیگر است.

ویتامین ث برای مقابله با انواع مختلف سرطان‌ها و همچنین کمک به کاهش کلسترول بد خون مفید است. توت فرنگی همچنین بسته‌ای فوق العاده حاوی ویتامین‌های ب۲، ب۶، ب۵، ویتامین کا، مس و منگنز است.

این میوه در عین حال منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر نوری محسوب می‌شود. توت فرنگی دندان‌ها را سفید می‌کند و اسید مفید موجود در این میوه به از بین بردن جرم روی دندان‌ها کمک می‌نماید.

همچنین برای پاک سازی لثه‌ها و تقویت و ترمیم آنها مفید است. برای بهره مند شدن از خواص این میوه در پاکسازی دندان‌ها، آب آن را مدتی در دهان نگه دارید و سپس با آب گرم قرقره کنید.

هرچند توت فرنگی را می‌توان با هر غذای دیگری استفاده کرد اما مصرف خام آن بیشتر توصیه می‌شود. این میوه در تحریک متابولیسم و کاهش اشتها بسیار مفید است و می‌تواند به عملکرد مناسب هورمون‌های کاهش دهنده وزن کمک کند.

دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره

در این پست می توانید آهنگ مهدی احمدوند به نام اگه بارون بباره را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره

Download New Song By Mehdi Ahmadvand Called Age Baroon Bebare

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
مهدی احمدوند اگه بارون بباره مهدی فلاحی آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام تو یار منی محسن را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن

Download New Song By Mohsen Ebrahimzadeh Called To Yare Mani

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محسن ابراهیم زاده تو یار منی میثم اکبری آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

در این پست می توانید ریمیکس سینا درخشنده به نام یار همیشگیم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

 

Download New Song By Sina Derakhshande Called Yare Hamishegim

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
سینا درخشنده یار همیشگیم سینا درخشانده آهنگ شاد

 

نوشته دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

در این پست می توانید ریمیکس سینا درخشنده به نام یار همیشگیم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

 

Download New Song By Sina Derakhshande Called Yare Hamishegim

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
سینا درخشنده یار همیشگیم سینا درخشانده آهنگ شاد

 

نوشته دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

فال روزانه : فال امروز 2 مهر

بدون دیدگاه


فال روزانه 2 مهر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال‌های پیشنهادی امروز آلامتو : استخارهفال حافظ شیرازی

فروردین: امروز عاقلانه است كه رفتار خود را ملایم تر كنید، چرا كه نسبت به همیشه پرخاشگرتر شده‌اید. حالا كه بهرام یعنی سیاره بخت شما عطارد را گرم می‌كند شاید شما نتوانید تشخیص بدهید كه چقدر از نیروی خود را باید صرف صحبت كردن بكنید. اگر شما بتوانید با انعطاف بیشتری نظر خود را ابراز كنید، موفق تر خواهید بود.

اردیبهشت: شاید امروز نتوانید خونسردی خود را حفظ كنید، چراكه فكر می‌كنید به آخر خط رسیده‌اید. شما فكر می‌كنید كه به اندازه كافی صبر كرده‌اید. كاملاً واضح است كه شما می‌دانید برای اینكه زندگیتان به تعادل قبلی خود برگردد چه كارهایی لازم است انجام دهید، اما دیگران راه پیشرفتتان را سد كرده‌اند. حتی اگر می‌خواهید بیشتر به خودتان سختی بدهید، عاقلانه ترین راه این است كه چند روز دیگر هم صبر كنید.

خرداد: سیاره بخت شما یعنی بهرام تقریباً بی حركت و ساكن شده است، و برای تغییری وارونه و معكوس كه می‌تواند راه های ارتباطی صحیح در مسیر خودشان را متوقف كند آماده می‌شود. با وجود بهرام در این میان وقتی كه انتخاب‌های شما مورد مخالفت دیگران واقع می‌شود، شما به راحتی عصبانی می‌شوید. آشكارا مخالفت خود را ابراز نكنید. الان بهتر است كه از هركشمكشی دوری كنید، برای اینكه احتمالاً شما را از اهدافتان دور خواهد كند.

تیر: شاید شما امروز از برآوردهای نتایج كارتان راضی نباشید، بنابراین نهایت كاری كه از دستتان بر می‌آید را انجام دهید تا امضا كردن یك قرارداد جدید را به تعویق بیندازید. شما می‌توانید این كار را “تأخیر به خاطر هدف”  بنامید. شما كارهایی كه باید زود انجام شوند را دوست ندارید، بنابراین هنگامی ‌كه دیگران شما را تحت فشار قرار می‌دهند، معمولاً عقب گرد می‌كنید. شما تا چند روز آینده انرژی خود را باز می‌یابید و عقاید جدیدی برای كارهایی كه می‌خواهید انجام دهید پیدا می‌كنید.

مرداد: شما امروز اعتقاد دارید كه خیلی خوب و درست حرف زده‌اید، اما حرف‌هایی كه الان می‌زنید ممكن است باعث فراری دادن دیگران شود. حتی شاید بعضی از جمله‌هایتان را ناتمام رها كنید، كه این موضوع می‌تواند باعث عصبانی شدن دیگران شود. حذف كردن كارهای اضافی و غیرلازم از برنامه روزانه خود می‌تواند تنش‌هایی كه بین شما و دیگران وجود دارد را كاهش دهد.

شهریور: امروز در حالیكه ماه در اطراف سیاره بخت شما یعنی عطارد می‌گردد، شما در یك جنگ اعصاب سهیم شده‌اید. اهمیتی ندارد كه این رقابت چقدر سخت ست، برای اینكه درحال حاضر هیچ برنده و بازنده‌ای وجود ندارد. به جای یانكه برای پیروزی تلاش كنید، با دیگران همكاری داشته باشید. با همكاری و تعاون همه می‌توانند برنده باشند.

مهر: حتی اگر شما خودتان هم ندانید كه چه حرف‌هایی به دیگران زده‌اید، آنها امروز می‌خواهند راهنمایی وهدایت شما را به عهده بگیرند. به جای اینكه برای كامل بودن تلاش كنید، از دید یك فرد ناظر علاقمند صحبت كنید. دیدگاه‌های خاص شما شاید طیف وسیع تری از نظریات را بهتان عطا كند كه حتی افراد دیگر هم نداشته باشند. وقتی كه انتخاب شما انتخابی صحیح باشد، حتی بدون اینكه در موردش صحبت كنید آن را خواهید شناخت.

آبان: مواظب حرف‌هایی كه می‌زنید باشید!! برای اینكه شما می‌توانید الهام بخش دیگران برای فعالیت‌هایشان باشید. شاید شما نتوانید به راحتی افرادی كه بهتان محق شده‌اند را مجاب كنید، چرا كه شما اكثر اوقات سخت به نتیجه كاری كه هنوز عینی و ملموس نیست فكر می‌كنید. سعی كنید به عقب برگشته و به اطرافینتان اجازه نفس كشیدن و استراحت كردن بدهید. در این صورت قبل از اینكه مجبور به عقب نشینی شوید تمام برنامه هایتان به موقع اجرا می‌شود.

آذر: امروز اهداف بلند مدت‌تان نسبت به همیشه برایتان اهمیت بیشتری پیدا كرده‌اند، اما لزومی ‌ندارد كه آنها حتماً واقع بینانه باشند. این سخن در مورد یك برنامه یا كارهای معمولی در لیست فعالیت‌های روزانه‌تان صدق نمی‌كند. بلكه در مورد رویاهای خلاق و سازنده‌ای است كه باعث می‌شوند شما فراتر از روزمرگی و مرزهای جهان واقعی حركت كنید.

دی: شما امروز بیشتر از اینكه بتوانید یك استراتژی پیشرو و برنده را اجرا كنید می‌توانید به راحتی آن را خلق كنید. اگر امكان داشت آن را به فردی باتجربه عرضه كنید. به یاد داشته باشید كه درخواست كمك كردن نشانه ضعف نیست؛ فقط اشخاص باهوش می‌دانند كه چه موقع باید توانایی‌ها، كارها و نتایج كار را با یكدیگر سهیم شد.

بهمن: اگرچه شما فرد آینده نگری هستید، اما ظاهراً نمی‌توایند از وقت‌های آزاد خود استفاده كرده و به مسافرت یا پیك نیك بروید. شاید الان وقت این فرا رسیده كه بفهمید دیگران می‌توانند برای مدتی بدون شما و به نتهایی خودشان از پس كارها بربیایند. حتی اگر برای این كار مجبور شوید با یكی از همكارانتان بحثی جدی داشته باشید، بدانید كه اگر فقط یك بار بهشان بگویید كه نیاز به استراحت دارید می‌توانید نظر موافق آنها را جلب كنید.

اسفند: شما امروز وقتی وارد بحثی می‌شوید كه همیشه مثل طاعون ازش فراری بودید خودتان هم شگفت زده خواهید شد. شاید شما دوست دارید بحثی راجع به سیاست و یا راجع به ارتباط بین مذهب و حكومت را آغاز كنید. اگر بحث بالا گرفت، فقط به خاطر اینكه یك بار مورد بی‌اعتنایی قرار گرفتید عقب نشینی نكنید.

آخرین دیدگاه‌ها

    پیوندها

    دسته‌ها